La pallacanestro è uno sport di sacrificio. Dietro ogni partita ci sono il sudore degli atleti, la preparazione meticolosa degli allenatori, il lavoro silenzioso dei preparatori atletici, i sacrifici immensi dei dirigenti e, soprattutto, la Leggi tutto…
come si fa a farla funzionare bene? La collaborazione è la base di qualsiasi gruppo, partendo da valori riconosciuti da tutti i componenti Come si può definire una “vera” squadra? La squadra è un gruppo Leggi tutto…
Come servizio innovativo della corsa per prevenire infortuni e migliorare le performance Per una corretta programmazione degli allenamenti di tipo organico è di fondamentale importanza effettuare test incrementali che permettano di identificare il punto ZERO (livello di Leggi tutto…